sto se tice nekakvog sjebavanja biokemije u mozgu se ne bi trebao brinut, melatonin se prepisuje 3-7mg dnevno tokom 6 mjeseci za neke pizdarije, tako da okejznal dan do tri-sedam po 1mg ne bi trebao bit bed.

bolje i to neg da odes docu pa te šopne xanaxom.
znam par ljudi koji zbog stresa obveza to sve skupa koriste, a i sam imam iskustva pa ono.

treca opcija ti je da imas od myproteina (il tako nesto, ugl ista ona firma koja prodaje protein i kreatin za bbuildying) kesu L-thaynina. ovo sam krivo napisao, al' radi se o nekom obliku (u smislu razine razgradenosti molekule) teina, iste tvari koju uz kofenoide sadrzi zeleni čaj, a ima smirujuci ucinak. frendu pomaze.