i btw 500g zobenih 5kn, traje 5 dana...whey mjerica je 5kn ovaj koji uzimam za dorucak...
300g vitalis 20kn (okvirno), traje 3 dana... jos mlijeko ili kakao uz to...
Izvorno postao MTF*
Ne pijem to mlijeko, niti sam ikada smatrao mlijeko kao izvor proteina. Nego si ga je bratić kupio zato što ima više proteina u sebi, misli da mu to nešto znači... Mlijeko pijem zato jer mi paše (obično, ne sojino), a jedino "hranjivo" iz njega što me zanima je kalcij.