Da, samo sam shvatio da nešto nije u redu.= Citat =:
Izvorno postao Mirko L
Printable View
Da, samo sam shvatio da nešto nije u redu.= Citat =:
Izvorno postao Mirko L
Ma nažalost nisam shvatio da je to san, meni je sve u snu još uvijek bilo u potpunosti normalno. :wink:
Govorio sam GDR-i ^^
Aha, mislio sam da meni pričaš. :)
Pogledao sad ovaj video, još me više potaknuo da probam lucidno sanjati. LOL na komentar:
:rotfl: :rotfl:= Citat =:
why is that when i lucid dream, the first i want to do is have sex :S then when i have sex, i wake up, it ruins everything!!! :( (and to note im not a pervert)
Sinoć sam uspio na sredini sna postići lucidnost metodom reality checkova, ali nisam se mogao kontrolirati sam osam znao da sanjam
Rečenice ti još uvijek ne čine smisla, ali bravo, poboljšavaš se :thumbs2:
Mislim da sam ti gore napisao kako se boriti protiv niske lucidnosti i kako poraditi na stabilnosti sna.
EDIT: Scribe sam, očekujte nešto brzo : )
Znam da jesi ali sam samo u jednom trenutku shvatio da sanjam
Još ništa, ali pokušavam. Možda najbolje da pustim LD na neko vrijeme.
http://ld4all.com/forum/viewtopic.php?p=594954#594954
Evo vam linkač za početna pitanja.
Vrijedi i za vas: Ako imate kritike, sugestije, ili nova pitanja, slobodno pišite.
Trudio sam se :P
Uspio sam!
Problem je što sam se, čim sam skužio da sam u snu, probudio.
Reality checkovi?
Da, tu metodu koristim.
Ja sam odustao od toga, jednostavno nemam volje da se time duže bavim, no pred par noći sam imao lucidan san, naime, sanjao sam kako hodam ulicom i odjednom kao da mi je nešto udarilo u glavu i shvatio sam da sanjam te sam odmah poletio. Naravno, za par sekundi sam bio budan. Sad ću ovu noć probati dobiti lucidan san tako da si dajem autosugestije.
Već sam napisao odgovor na to, kako ovdje, tako i u priloženom linku ;)= Citat =:
Izvorno postao GDra
Keko, ako nemaš volje, nemoj odustat, samo malo prestani mislit o tome, može ti doć spontano.
Pa napisao sam da mi je došao jedan lucidan san, to je bilo nakon što sam odustao. Ne da mi se pisat dnevnik snova, probat ću dobivati lucidne snove bez toga, samo autosugestijom.
Rekao sam svima u razredu da mogu LD. Rekli su da sam lud i da to nije moguće.
Samo jednog to zanima i predložio sam mu da proba s RC.
Čitam na LD4All forumu popis stvari koje možeš raditi u LD. Jedva čekam da uspijem imati duži LD.
Lol, nije preporučljivo pričat ''normalnim'' ljudima o lucidnim snovima.
Radije nemoj, jedino nekom prijatelju kojem vjeruješ. Možda.
To su samo prijedlozi tamo, lista je beskrajna.
ovo je bolesno kako mozes ''uvjezbati'' LD-ove....sad brijem da mogu radit sta ocu 8)
Ja još ništa. Sad pauziram dok su ispiti, važnije mi je da se pošteno naspavam, a od lucidnosti ni trunke.
ja uopste se vise nemoram ni truditi...samo napravim RC i paf...onda koristim metode kao staviti alarm na mobu da me podsjeti da sanjam itd..
Jel koristiš onu fintu da svako malo u stvarnosti gledaš u ruke ili nešto da se naučiš provjeravati da li sanjaš? Ili na koji način uvježbaš reality checkove?
pa prvenstveno gledam dali sam budan...stilom da se bas to pitam svako tolko...i kad se u snu upitas skuzis i pocnes...onda recimo brojanje do 10 i takve gluposti....naravno sad je lakse kad sam se vec ''uvjezbo''
ali ima na onom forumu dosat dobrih savjeta..
Pa naravno da možeš.= Citat =:
Izvorno postao bigbongman
Danas sam imao dosta kratki i zanimljivi LD :)
Bio sam na radioničkim vježbama u školi i spavalo mi se ( naravno da sam pokušavao ostati budan ). Koncentrirao sam se na jednu točku i odjednom sam vidio nekakve vlakove kako mi voze ispred glave. Kada sam se okrenuo vidio sam ekipu iz osnovne škole. Tada sam shvatio da nešto nije u redu i skužio da spavam, a pošto znam da spavanje na satu nije normalno na silu sam se probudio. Kada sam pitao lika do sebe koliko sam dugo bio "miran" odgovorio mi su prošle jedva dvije minute.
Vjerujem da je to bila neka vrsta WILD-a jer se meni činilo da uopće nisam oči zatvorio, samo su se pojavile razne slike i počeo sam sanjati.
Koliko god jako želio dobiti LD nebih volio da se ovo ponovi :)
Lucidan san - San u kojem vi shvatite da sanjate. S tim shvaćanjem dolazi i određeni stupanj mogućnosti upravljanja snom. Katkad, snom se može upravljati u potpunosti. Samo zamislite kakve ovo mogućnosti stvara. Sve što poželite možete imati. Možete igrati najbolju igru na svijetu koju možete zamisliti, i mijenjati njezine feature dok napreduješ u igri. Možete kreirati potpuno nove svijetove, možete se riješiti nedostatka samopouzdanja, smršaviti (umjesto da jedete ukusnu, debljajuću hranu u stvarnosti, jedite je u snu, okus je isti, a katkad i bolji), možete se riješiti noćnih mora, možete upoznati svog dream guide-a, iliti "višeg sebe", možete proći kroz sve zemlje svijeta, upoznati bezbroj ljudi, družiti se sa Peterom Molyneuxom, Einstein-om ili nekim drugim uzorom. I još bezbroj toga.
Onaj tko istražuje "dreamworld" se zove Oneironaut.
Napomena - Lucidan san je znanstveno dokazan, to nije nikakva vrađbina ili pokušaj magije i slično. Ispitanik je prije spavanja micao prst ispred nosa i gledao u njega. Uređaj za preuzimanje moždanih valova je snimio ispitanikove moždane valove. Ispitanik je u snu micao prst u snu, i moždani valovi su bili jako jako slični.
E sad,
Ima par načina da se postigne lucidan san, a da nije slučajno. Neki imaju urođeni talent za ovo, a neki to postognu. Ja ću vam dat par natuknica i linkova.
- Prvi korak pri ostvarivanju Lucidnog sna je dobro sjećanje na snove, iliti dream recall. Svaki put kad se sjetiš sna, zapiši to na papir, ili još bolje napravi svoju knjižicu snova, ali treba bit po nečemu posebna. Ili po coveru ili neznam.
- Često imaš noćne more? E pa, sljedeći put prije spavanja si reci da češ skužit da sanjaš dok imaš noćnu moru.
- Prije spavanja si ponavljaj u glavi neku kratku rečenicu ili skup rečenica. Tipa "Ja sam sanjač. Ja se sjećam svojih snova. Ja sam svjestan da sanjam". Važno je da nije više od 15 riječi. Što kraće i jasnije, to bolje.
- Pojedi par banana prije spavanja. Ili čokolade. Ili gutljaj kave. Ili par naranči. Glavno je da se utrpa puno vitamina B6 i određena količina kofeina. Ta količina kofeina je drugačija za sve. Ako unesete premalo kofeina, nećete biti svijesni pri snu. Ako unesete previše, nećete sanjati uopće, ili uopće nećete zaspati. Zbog banana ćeš se vjerojatno budit dosta preko noći, misleći da je krevet neudoban ili tako nešto. Probaj se tada sjetit što si upravo sanjao. Ako se sjetiš zapiši to na papir.
- Naprednija tehnika je WILD (Wake Induced Lucid Dream).STo je kada direktno iz stanja svijesti uđeš u san (zapravo prolazeći kroz stanja polu-spavanja, kao što je hypnogogika i slično). Long story short, relaksiraš se, pratiš hypnagogičke slike i ostaješ svijestan, odnosno da ne gubiš svijest. S vremenom ćeš ući u san, i sa nešto sreće, ostat ćeš svijestan i ući češ u lucidan san.
- WBTB (Wake-Back-To-Bed).SIliti, buđenje i natrag spavanje. Po meni je najbolje spavat 6 sati (točno, 10 min više manje). I onda otić natrag spavat koristeći WILD tehniku. Iako nikad nisam imao lucidan san, došao sam prilično blizu s ovom tehnikom, iako sam je koristio svega 3-5 puta.
- Ima još par triksova kojih se sad nemogu sjetit, kasnije ću napisat u threadu.
EDIT: Još postoje određene biljke koje povečavaju postotak imanja lucidnog sna, al neznam dal smijem to pisat tu, biljke su legalne, al svejedno ne želim upropastit temu koju sam pisao 30 min.
E sad, linksići:
http://www.ld4all.com/S- eBena stranica.
http://www.ld4all.com/forum/S- Komjuniti navedene stranice. Ugostit će sve nove članove, pa zaboga mu, Mirko (novije Lord Antares) je član ove stranice, i svejedno se dobro ponašaju prema njemu. :D
http://www.ld4all.com/guide.htmlS- Gajd za biginere. Obavezno čitajte od uvoda.
http://www.lucidity.com/S- Stranice Stephen Laberge-ova instituta za lucidne snove. Neznam kolko će vam pomoć, ali moram da bar mali kredit Stephen Laberge-u, koji je pridonio gro u istraživanju lucidnih snova, cijeli život je posvetio samo tomu.
EDIT: I e da, proguglajte malo pojmove "lucid dream", "Wake induced lucid dream", "Mnemonic Induced Lucid Dream", "Dream Induced Lucid Dream", "Stephen Laberge" i slično.
Za kraj, šta vi mislite o ovome? Je li vam ovo prvi put da čujete pojam lucidnog sna? Jeste li imali lucidne snove? Je li vas ova tema zaintrigirala za isto?
Molim da mi ne uletavate sa glupostima tipa: "To je pre dobro da bude istinito", jer nije istinito. San nije stvarnost.
Ili nekim bezglavnima tipa da to ne postoji i slično, ljudi koji su to imali lažu. Zaboga, ovo je znanstveno dokazano.
Nay,we have a thread.
viewtopic.php?f=107&t=9652&hilit=lucidni+snovi
c/p taj teskst tamo.
Fuckidy. Onda lock na ovu, iskopiravam tekst tamo.= Citat =:
Izvorno postao Forengner
Evo sad počeo pisat temu o lucidnim snovima, i tek onda svatio da već postoji. :(
Ništa, iskopirat ću tekst tu.
= Citat =:
Izvorno postao rudeboy95
Meni je najjednostavniji RC začepiti nos rukom, i pokušati disati. Osim ako nisi majstor pa imaš strašno lucidan san, u snu ćeš moći disati kroz začepljen nos bez problema. Pa eto. :)= Citat =:
Izvorno postao cham3leon
Znam, lol, rekoh, kad dodje mod nek locka.= Citat =:
Izvorno postao Viper33
Ne, ti svi RC-i su površni. Ima slučajeva gdje ljudi stvarno naprave taj RC u snu, al svejedno ne skuže da sanjaju. Najbolji je, da se stvarno zapitaš da li ti sad sanjaš. Pogledaš sve oko sebe i zapitaš se da li je išta od toga out-of-ordinary. I nakon toga, zapitaš se gdje si bio prije mjesta gdje si sad. Shvatit češ da si bio u krevetu, i da sad mora da sanjaš. Kažu da ako napravimo takav mindset da svako malo se pitamo ta pitanja u stvarnosti, svaku noć ćemo imat LD.= Citat =:
Izvorno postao Sonic_Moronic
Ali, RC-evi su najteža metoda koju si mogao odabrat. Činjenica da ih moraš svako malo radit, i da ti često ometaju svakodnevni život je nekako uznemiravajuća. Kao da si ovisnik o nekom MMO-u, i stalno moraš provjeravat stanje svog chara.
Imaju metode kao što su zdrava prehrana i sl, što ne samo da produljuju život, nego i uzrokojuju svakonoćne LD-eve, bar kod nekih ljudi. Tajna je u uzimanju vitamina B6.
Ma imao sam ja i te šeme, svašta sam radio, ali prestao sam već otkad. Give me some credit, ipak sam temu otvorio. :)
I RC-evi zahtijevaju 2 minute dnevno, dok radiš bilošta drugo, nije nikakav problem.
A ovo za vitamine prvi put čujem, zanimljivo.
Neznam, ja kad sam radio stalno RC-eve ometali su me u komunikaciji i slično.. Neko nešto čudno kaže što nema smisla i ja se odmah pitam dal da sanjam.. a ne sanjam, i zaboravim o čemu sam uopće pričao s tim likom/likđinicom.= Citat =:
Izvorno postao Sonic_Moronic
I da, nisam skužio da si ti otvorio temu, al vidiš da ni ti neznaš sve, vitamini!
Jesi znao da kofein isto može inducirat lucidne snove? Održava te opreznim i svjesnim, što pomaže uveliko pri WILD-u.
EDIT: I kombinacija određene doze kofeina i vitamina B6 uzrokuje da se budiš po noći iza svake REM faze, što pak pomaže početnicima kao što sam ja pri poboljšavanju dream recalla.
Ne hvala, želim postići LD bez pomoćnih supstanci. Inače, ovaj blok na faxu mi je suicidalan, tako da mi ne pada na pamet još i LD trenirat. Počinjem ispočetka za tjedan dana ako bog da.
Danas sam letio u LD. :pray: :pray:
Nekako sam osjećao svoje RL tijelo i nisam baš kompletno mogao upravljati.
Ali sam bio svjestan da je san cijelo vrijeme.
lol marijuana= Citat =:
Izvorno postao GDra
Pomoćne supstance, banane i naranče, lol. :pray: Well, čokolada i crni ili zeleni čaj ponekad. Te supstance su inače poznate po tome da stvaraju nevjerojatno realistične halucinacije, postoje slučajevi gdje su ljudi umislili da su nojevi pa su masovno zakopavali glave u pijesak.= Citat =:
Izvorno postao cham3leon
@GDra: Prava riječ je dream body. Nemožeš osjećat RL body u snu, možda izgleda kao pravo tijelo, ali nije. Pogledaj ruke sljedeći put.