Pogledaj cijelu verziju : Insomnia
3.14colovac
06-04-2017, 05:29
Dobro jutro ljudi. Trenutno imam problem iz naslova teme. Ponekad me zeza jednom tjedno, a ponekad jednom mjesečno. Traje uglavnom oko 36 sati, a par puta je potrajao i po puna 2 dana. Probao sam vježbati (prije spavanja) do iznemoglosti, radio (razne) stvari koje su fizički jako naporne, ali ništa ne pomaže.
Zadnji put sam tako otišao (u dresu na kockice) gledat utakmicu Hrvatska (1:0) Ukrajina u birc gdje inače zalaze likovi koji su (ove nedjelje) birali Vučića za predsjednika. Pošto je taj dan bio petak, u bircu je trebala biti živa muzika od 21 sat, ali ja sam im zbog utakmice napravio odgodu derneka. Nitko od (drugih) gostiju nije bio baš previše sretan radi toga. Čak je i jedan pijani blesan provocirao i dizao po 3 prsta na obje ruke ispred televizora pa ga je gazda morao micati iz lokala. Popio sam ravno pola gajbe Staropramen piva i nakon utakmice tražio od živog muzičara da mi zasvira...
On79ElU4ecw
Imate li i vi sličnih problema sa (ne)spavanjem zbog kojih radite slične gluposti? Dok sam još bio naivan, zaljubljen i mlad, mislio sam da je droga veliko zlo, ali nesanica je duplo gora od najgore droge u obliku babaroge...
iTYwhD09IU4
https://www.youtube.com/watch?v=YsKgltFHIEY
3.14colovac
14-04-2017, 01:38
KF-9RpwhHco
Jel planiraš doć u Irsku ti?
Karlo_from_Bjelovar2
15-04-2017, 09:14
imao sam bedova s time do nedavno i to tipa po mjesec dana da ne bih mogao 3 dana ulovit 15 sati konkretnog sna. made me dumb as fck, srsly.
promjenio sam jastuk, pokrivac, ubijem svaku svijetlost u prostoriji prije spavanja (rolete), nemam nikakav sat kuckajuci vise, pusim dost slabije cigare, pijem manje kave i vjezbam 2x tjedno.
sad sam dobar.
3.14colovac
21-04-2017, 10:01
Jel planiraš doć u Irsku ti?
Budem ti objasnio situaciju u inbox.
imao sam bedova s time do nedavno i to tipa po mjesec dana da ne bih mogao 3 dana ulovit 15 sati konkretnog sna. made me dumb as fck, srsly.
promjenio sam jastuk, pokrivac, ubijem svaku svijetlost u prostoriji prije spavanja (rolete), nemam nikakav sat kuckajuci vise, pusim dost slabije cigare, pijem manje kave i vjezbam 2x tjedno.
sad sam dobar.
Hvala za ideje. Mislim da je kod mene problem loš krevet, previše kave, 2 psa koji imaju čudan režim spavanja, 6 malih peseka koji cendraju 24/7 i još puno toga što mi uzrokuje stres svakog jebenog dana. Definitivno je vrijeme da promijenim državu dok sam još pri zdravoj pameti jer osjećam da bi (ako to ne napravim) vrlo lako mogao popucati po šavovima, a to nikako ne bi bilo dobro za mene i sve ljude u mom životu.
Karlo_from_Bjelovar2
24-04-2017, 01:46
to sto ti imas se ni ne moze nazvat insomnijom.
ono s cim se mozes opremit je otic u ljekarnu i trazit pillse s melatoninom (prirodni hormon spavanja) skombane s ekstraktima umirujuceg bilja.
cca 60kn 10-15 tableta. imat ces ponudeno tipa 50 pillsa 1mg melatonina + b kompleks (4 b vitamina), zelena piksica za tu istu lovu, al za ovo sto ti treba ti je puno bolje ovo gore.
ove nisu u piksici nego su zapakirane onako svaka tableta posebno, ko antibiotik.
drugi dan ces vjv osjecat iscrpljenost u tijelu od njih, to je od rilisanog stresa brijem.
Karlo_from_Bjelovar2
24-04-2017, 01:53
sto se tice nekakvog sjebavanja biokemije u mozgu se ne bi trebao brinut, melatonin se prepisuje 3-7mg dnevno tokom 6 mjeseci za neke pizdarije, tako da okejznal dan do tri-sedam po 1mg ne bi trebao bit bed.
bolje i to neg da odes docu pa te šopne xanaxom.
znam par ljudi koji zbog stresa obveza to sve skupa koriste, a i sam imam iskustva pa ono.
treca opcija ti je da imas od myproteina (il tako nesto, ugl ista ona firma koja prodaje protein i kreatin za bbuildying) kesu L-thaynina. ovo sam krivo napisao, al' radi se o nekom obliku (u smislu razine razgradenosti molekule) teina, iste tvari koju uz kofenoide sadrzi zeleni čaj, a ima smirujuci ucinak. frendu pomaze.
3.14colovac
28-04-2017, 13:45
Fala za ideje frende. Isprobat ću uskoro. Klasičnu kemiju za relaksiranje živaca izbjegavam jer me to sranje mijenja u totalno drugu osobu (probao sam taj shit prije cca 10 godina i zgadilo mi se), a i nisam jedini koji ima takve nuspojave. Jedan frend (bivši botaničar) se navukao na ta sranja i više ga nemrem prepoznat. Radije bi imao problema sa spavanjem nego da se pretvorim u debelog zombija koji nema energije (i volje) da brije lude brije, gušta u pljugama i exa hladne pive.
Čak sam poslušao i savjet od bivše drage da odem u crkvu i porazgovaram sa popanom, ali samo sam se dodatno uvjerio da nisam jedan od onih koji su spremni gutati bullshit spike sa oltara i na kraju ništa dobro iz tog nije proizašlo. Jednostavno mi bude žao ekipe koja vjeruje u bajke pa moljakaju Isuseka da im olakša život, ali u isto vrijeme im pomalo zavidim jer su pronašli način da si relativno bezbolno olakšaju hendlanje svakodnevnih sranja.
Sjebano je egzistirati kad nisi naivan i lakovjeran.
http://forum.pcplay.hr/images/misc/PcPlay-forum-logo.png
3.14colovac
29-04-2017, 18:15
Moraš u nešto vjerovat.
Pa nije da baš moram, ali...
Vjerujem (odnosno, nadam se) da ću na svakoj lošoj odluci naučiti nešto novo i da ću do kraja života imati zavidnu količinu životne mudrosti, kako bi oni koji dođu nakon mene mogli bolje i kvalitetnije živjeti. Moj glavni problem s "vjerom" i organiziranom religijom bilo koje vrste je to što u svakoj od priča na kojima se temelje vrlo lako pronalazim kontradiktorne stvari i gomilu nelogičnosti koje ne mogu "probaviti", a i prirodno sam znatiželjna osoba pa mi je neprihvatljivo da na jako puno pitanja u vezi vjere nitko ne nudi odgovore.
Vjerujem i u dobre ljude jer se i sam trudim postati (i ostati) jedan od njih pa mi pojedinci povremeno posluže kao inspiracija i motivacija da guram dalje kroz život kad količina ljudske gluposti postane neizdrživa.
Zadnja stvar u koju vjerujem je špek. Kvalitetan, tanko narezan i lagano popržen na tavici. Hrskav poput čipsa i fin kao da je iz Finske. Svaka čast ribama i gljivama, ali istina je samo jedna...
NEMA PTICE DO PRASICE!
:-)
P.S. KULEN u <3
vBulletin v4.2.5, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.