Koliko spavate?

[Mirko L]

Evo, pošto nisam našao na searchu, ja je otvaram.

I nemojte se hvaliti da spavate do podne ako legnete u 5. MOLIM VAS.

Napišite kad lijegate, a kad se dižete i koliko je to u prosjeku sati.
Odem oko ponoć, a dižem se oko 11, sat više-manje. Ja zadovoljan.

Isto tako, važno je uračunati koliko vam treba da zaspete, jer ako legnete u 2, zaspete u 7, a budite se u 9, nije pohvalno.
Prije nego što su mi leđa bila sjebana, zaspao bih za nekoliko sekundi, sad mi treba ~sat preko ljeta.

[Electromaster]

Zaspem u prosjeku oko 3:30, probudim se oko 9, izležavam do 10:30... Ak ne moram nikud ić. A ako moram na poso, onda se dižem u 8...

Ako je škola, onda zaspem oko 2:45, budim se u 7.

[Kid A]

viewtopic.php?f=107&t=43967 (http://pcplay.hr/forum/viewtopic.php?f=107&t=43967)


inb4 svi spavaju 3-4 sata dnevno jer su preveliki mozgovi

[Niko Bellic]

Spavam mnogo. Svi me smaraju.

[SharpDressedChevap]

Kad je škola, obično idem oko ponoći. Zaspem dosta brzo. Probudim se oko 06:30 ili 07:00 što će reći da tada spavam u prosjeku oko 7 sati.

Ljeti idem na spavanje najčešće oko 02:00 ujutro (pustim si muziku na kompu, sjednem u fotelju i čilam :)) i kad legnem, najčešće bude toliko vruće da se vrtim u krevetu minimum 30 minuta. Inače se budim oko 13:00 ali sam u zadnje vrijeme još produžio (do 14:00, 14:30) što će reći da spavam oko 12 sati.

Sad će škola pa svaki dan smanjujem za pola sata da se naviknem, počinjem sutra. Imam neki šugavi pretvrdi jastuk pa nisam baš najodmorniji ali sam zadovoljan.

[Outmind]

Otkad sam počeo radit, spavam od 10 do 4:45. Ako uzmete u obzir da mi treba jedno 20-ak minuta od trenutka kad legnem do trenutka kad zaspim, spavam oko 6 i pol sati,

[beba nema zvečku]

pokušavam se dobiti da idem spavat oko 22 i budim u 7.

[SharpDressedChevap]

pokušavam se dobiti da idem spavat oko 22 i budim u 7.

To mi je jedan od ultimate goalova u životu. Teško izvedivo, ali moguće.

[skitkid]

pokušavam se dobiti da idem spavat oko 22 i budim u 7.

baš sam jučer tak zaspal i danaske se probudil.

[Wizard]

Ja iden oko 3-4 leci u zadnje vrime, budim se oko 13-14 sto bi znacilo oko 10 sati sna, lito je, vruce je strasno, zimi spavat oko 11-12.

[croat1gamer]

Meni je ultimate cilj u zivotu da zaspim prije ponoci te da spavam u komadu do 6-7 ujutro.

[SharpDressedChevap]

Zimi je toliko lijepo spavati da se baš osjećam psihički dotučeno kad moram ustat iz toplog kreveta i krenut u školu :(

[Duke of Earl]

Većinu vremena otprilike od 22.30-22.50 do 6-6.20. 7 sati mi je minimum dobrog sna.

[System]

Skoro citavo ljeto zaspim u 3 probudim se u 5, kako me to nervira, kasnije citav dan mi se spava a ne mogu od vrucine. U poslednjih deset dana lezem oko 23-00 i budim se oko 7-8.

[Death By Sexy]

Idem spavat oko 11, ponoć ili 1... Budim se u 8, 9.

[croat1gamer]

http://d24w6bsrhbeh9d.cloudfront.net/photo/211463_700b.jpg

[Systematic Reverse]

kada radim idem spavati oko 2-3h a budim se u 7h.

kada neradim spavam 12-14h.

<.<

[Constantine]

Sad preko ljeta od 2 do 10-11,inace idem lec oko 11:30-12 i dizem se ujutro u 7:20.Treba mi minimalno 7h sna.

[Carp]

Kad nema škole i toga, kad god legnem, dižem se u 10.

[Kid A]

http://graphjam.files.wordpress.com/2011/07/funny-graphs-people-who-claim-to-be-insomniacs.png

[croat1gamer]

♥

[Cookie monsta]

Legnem u 1-2 pa do 10. Naspavam se nekad xD

[Chupacabra]

Sad preko ljeta lijezem prosjecno oko 3 u noci, budim se u 10 i izlezavam do 12.

Kad pocne skola, vjerojatno cu ici oko 11 u krevet i spavat do 6 ili 7, ne znam tocno

[BigBongman]

Sad preko ljeta lijezem prosjecno oko 3 u noci, budim se u 10 i izlezavam do 12.

Kad pocne skola, vjerojatno cu ici oko 11 u krevet i spavat do 6 ili 7, ne znam tocno

Točno 'vako.

[Mirko L]

http://graphjam.files.wordpress.com/2011/07/funny-graphs-people-who-claim-to-be-insomniacs.png
Tako se i moj brat ''hvali'' kako ne može spavat, a na iPhoneu je do 4-5, iako legne u ponoć :)

[Arbiter of Change]

6-7 sati. Previše. Spasio bi se da ne moram spavati.

[crnisokol]

Legnem oko ponoći, zaspim u roku pola sata najviše, a budim se oko pola 9, znači nekih 8-9 sati sna
dok imam faks onda se budim 1-2 sata ranije

[MasaKrisT]

Kad je fax spavam od 2/3- do 8 ujutro najcesce i popodne bar sat kad sam free. Preko ljeta 2-10 spavam i popodne sat obavezno.

[Niko Bellic]

Kad vama počinje taj faks kad spavate do 8 ili 9 sati?

[Mirko L]

I kako uspijevaš ostati odmoran nakon spavanja popodne, pogotovo samo sat? Meni to usere cijeli dan.

[SharpDressedChevap]

I kako uspijevaš ostati odmoran nakon spavanja popodne, pogotovo samo sat? Meni to usere cijeli dan.

I ti si mi neki dalmoš. Pa sat vremena je sasvim dosta da ti se slegne ručak, ne trebaš ni spavat, samo prileći.

[Systematic Reverse]

mene isto totalno sjebe spavanje popodne, nekad mi se dogodi da sam jebacki umoran pa odem malo spavat posljepodne = not gg.

[Lord Ragnarok]

od 2 do 12. +-pol sata. bio faks il praznici. meni svejedno
popodne nikad ne spavam, ak odspavam nema tog isusa da navecer zaspim prije 4-5

[Niko Bellic]

mene isto totalno sjebe spavanje popodne, nekad mi se dogodi da sam jebacki umoranSpa odem malo spavat posljepodne = not gg.
Popij Red Bull. :)

[Chupacabra]

Kurac, popijes jedan RB, nista. Dva, nista. E kad opicis treci nema sanse da spavas dva dana

[Niko Bellic]

Ja sam ih pio dok mi nije ponestalo para. Najbolji izlazak bez alkohola ikad.

[Mirko L]

mene isto totalno sjebe spavanje popodne, nekad mi se dogodi da sam jebacki umoran pa odem malo spavat posljepodne = not gg.
Ovo.
Kad slučajno zaspem popodne (da, desi se), nemam volje za ništa, umoran sam i totalno ujeban.

[Lord Ragnarok]

ja bi stuko 3 red bulla s vodkom.
oh happy dreams. forever gone :(

[Chupacabra]

Da, samo ti mijesaj Red Bull sa alkoholom. :eyebrows:

[Lord Ragnarok]

to je isto nezdravo jelda -.-
jadan ja.

[Razzarach]

Da, samo ti mijesaj Red Bull sa alkoholom. :eyebrows:
Sta fali? Isto jegerbomb, nikad nisam imo nikakva losa iskustva s mjesanjem redbulla i alkohola.

[Carp]

Znao sam stuć 5-6 red bullova u izlasku. Nikad nisam bolje spavao. :D

[Niko Bellic]

Znao sam stuć 5-6 red bullova u izlasku. Nikad nisam bolje spavao. :D
Ti si fakat materijal za znanstvena istraživanja. Prvo čudan metabolizam, a sad i san kao u ličkog medvjeda. :)

[MasaKrisT]

Kad vama počinje taj faks kad spavate do 8 ili 9 sati?


Pa ako pocinje u 8 ustanem se u pola 8,faks mi je 10min od stana, jos ona akademska cetvrt znaci pocinje 8:15. Ne pocinje svaki dan u isto vrijeme i ne traje svaki dan jednako.

@Mirko: meni tih sat-dva popodne daju jebacki boost za navecer, nekad u 2 odem spavati samo zato jer "moram" jer je fax u 8 pa da bas ne odem sa 3 sata sna.

[Carp]

Znao sam stuć 5-6 red bullova u izlasku. Nikad nisam bolje spavao. :D
Ti si fakat materijal za znanstvena istraživanja. Prvo čudan metabolizam, a sad i san kao u ličkog medvjeda. :)

A jebat ga, kofein mi nikada nije pomagao u nespavanju, pa ni taj red bull.

[Ogg The Dogg]

dok imam predavanja onda spavam po 5-6 sati dnevno a preko ljeta spavam od 10 do 15 sati, ovisno o obvezama. al sad da se naspavam... uff.... zadnji put sam se naspavo u srednjoj skoli

[Mirko L]

Spreko ljeta spavam od 10 do 15 sati,.... zadnji put sam se naspavo u srednjoj skoli

Wut? Osim ako ne misliš od 10 do 3 da spavaš :)

[Lord Ragnarok]

spavaa 10 11 12 13 14 15 sati u komadu. kao kolicinski ne od do.

[crnisokol]

Znao sam stuć 5-6 red bullova u izlasku. Nikad nisam bolje spavao. :D
Ti si fakat materijal za znanstvena istraživanja. Prvo čudan metabolizam, a sad i san kao u ličkog medvjeda. :)

A jebat ga, kofein mi nikada nije pomagao u nespavanju, pa ni taj red bull.

Ni na mene ne utječe ni red bull ni kava niti bilo što drugo...ja kad legnem spavat zaspim za max. pola sata bez obzira što sam konzumirao taj dan...i po danu ne mogu nikako zaspat, noć je za spavanje

[Mirko L]

spavaa 10 11 12 13 14 15 sati u komadu. kao kolicinski ne od do.
To sam i ja pomislio, ali ne slaže se sa zadnjim dijelom njegove rečenice :)

[Wizard]

Kad se ujutro probudis u 5 i radis do podne, a isa si lec u 2-3 vidia bi kako mos zaspat lipo popodne. Dok san tako raida lipo bi isa oko 2 lec vecinom, i posli oko podne ipo jedan pa do 5, vrucina mi ne smeta kad san umoran.

[Ogg The Dogg]

[quote="Lord Ragnarok":2zzdobo1]spavaa 10 11 12 13 14 15 sati u komadu. kao kolicinski ne od do.
To sam i ja pomislio, ali ne slaže se sa zadnjim dijelom njegove rečenice :)[/quote:2zzdobo1]
al ozbiljo, spavam puno i svako jutro se dignem ko da me vlak pogazio. ne znam koji mi je qurac

[Duke of Earl]

Predugo spavaš lol. Ja se isto loše osjećam nakon 12 sati spavanja, nije dobro ni previše ni premalo spavanja. Probaj 7-8 sati spavat.

[Bartuc]

Preko tjedna od 00:00 do 06:00, preko vikenda od 00:00 do 08:00. Plus/minus 1h.

[Devil Dog]

Preko ljeta 7-9 h, sad kad opet počne radna godina 4-5 sati :(((

Da bar jedan dan u životu mogu odspavat 12+

[Niko Bellic]

Bartuc? Vikendom ideš spavat u 00:00? Fakat?

[Bartuc]

Ako nejdem nikam, onda da, najkasnije u 01:00 :D Ne da mi se vegetirati dulje od toga. Tak i onak sam premoren od posla i 2 treninga dnevno.

[Niko Bellic]

A šta treniraš? Desanku Šakić ili se još uvijek baviš trčanjem? Jesu one tenisice još uvijek žive?

[Bartuc]

Srijeda i subota 2x Cardio... ponedjeljak, utorak, četvrtak i petak 1x Cardio + 1x Anaerobno. Tenesice su i dalje žive i ružne :D

[Niko Bellic]

Znači mršavi nerast wannabe. :)

Gud lak! Hev fan! :thumbs2:

[Systematic Reverse]

ja se isto sjebano osjecam kad dugo spavam, ali nemogu si pomoci.

xd

[Mirko L]

Ono što Duke kaže je činjenica, predugo spavanje ima ima isti efekt kao i nedostatak sna.

[sickpetey]

Upravo se u to danas uvjerio.

[Lord Ragnarok]

Ono što Duke kaže je činjenica, predugo spavanje ima ima isti efekt kao i nedostatak sna.

to se nadoknadi popodnevnim spavancem

[Wizard]

Meni to ovisi kako se probudim, nekad nakon 4 sata sna buden ka nov, a nekad umoran, zivcan, neispavan.

[sickpetey]

Svaki put kad bih se digao iz kreveta nakon prvog budjenja tj prirodnog budjenja bio bih ko nov al uvijek kad se probudim mislims "ma jabi još" i onda se totalno sjebem a da se mogu kontrolirati dizo bi se ja u vremenima 6-8 sati i bilo bi mi super,ovako produzim do 12-13 i osjecam se ko zombi naredna 2 sata.

[Lord Ragnarok]

dns sam od pol 2 do 13.50 otkrmio.
super se osjecam

[SharpDressedChevap]

Spavao od 02:30 do 11:45. Poboljšao sam se :)

[Azer]

Prek ljeta legnem kad mi dođe, najčešće između pol 2 i pet. Dižem se oko pola 3 ako nema posla nikakvog, ak ima, po potrebi.
Kad je škola legnem oko 12, 1, budim se u pol 6 ;(
Al kad sam druga smjena onda legnem u 1, 2 i budim se oko 10 pa je to okej.

[Wizard]

Pol 6 je pet ipo? Kad ti onda skola pocinje?

[Azer]

Yep. Bus mi je u 10 do 6, pa zato. Škola čini mi se da u 7 počinje, zaboravio sam već.