Problem sa - spavanjem.

[K4ciga]

Da odmah pređem na stvar - preko noći nemogu spavati.Aktivan sam cijeli dan,stalno nešto radim,umoran sam,ali kada legnem u krevet - nema šanse da zaspem prije 4-5 ujutro.Nekad i oko 6.Sjedim i pušim,odem se prošetati,pa sam onda sutradan cijeli dan nadrkan i nervozan,i ubija me u pojam to -.-

Ima netko sličan problem,ili savjet?

[Bartuc]

Odi doktoru, patiš od insomnije :o

Bu ti dao nekaj za spavanje.

[Hellboy]

kad je to počelo uopće? onak, mislim nije da mi trebaš reći ali ti sam razmisli kad je to počelo i jel to nešto potaklo...

[SkunK]

Ljeto.

[Hellboy]

tr00 dat ali i kod mene je ljeto pa lijepo spavam...i po 12 sati u komadu neki put...

[Bartuc]

Treba se puno sexati prek dana tak da na većer jednostavno kloneš.

Nađi si posao od 8 do 14 sati i curu od 15 do 20 sati. Tak da se 3x sexaš svaki dan, prvo te jebu na poslu, pa te jebu doma kad dođeš na sat vremena pa te onda još i cura jebava... da vidiš kak buš lijepo pajkio.

[Fireblade]

Treba se puno sexati prek dana tak da na većer jednostavno kloneš.

Nađi si posao od 8 do 14 sati i curu od 15 do 20 sati. Tak da se 3x sexaš svaki dan, prvo te jebu na poslu, pa te jebu doma kad dođeš na sat vremena pa te onda još i cura jebava... da vidiš kak buš lijepo pajkio.

:D :pray: :D :pray: :D :pray: :D

[streetrace777]

Treba se puno sexati prek dana tak da na većer jednostavno kloneš.

Nađi si posao od 8 do 14 sati i curu od 15 do 20 sati. Tak da se 3x sexaš svaki dan, prvo te jebu na poslu, pa te jebu doma kad dođeš na sat vremena pa te onda još i cura jebava... da vidiš kak buš lijepo pajkio.

a zato si ti umoran...

[croat1gamer]

Treba se puno sexati prek dana tak da na većer jednostavno kloneš.

Nađi si posao od 8 do 14 sati i curu od 15 do 20 sati. Tak da se 3x sexaš svaki dan, prvo te jebu na poslu, pa te jebu doma kad dođeš na sat vremena pa te onda još i cura jebava... da vidiš kak buš lijepo pajkio.

a zato si ti umoran...
sig :pray: (od obadvojice)

[K4ciga]

Problem je počeo unazad 2-3 mjeseca.Recimo,onda ne bih mogao zaspati prije 2,pa 3,pa 4...danas sam zaspao u 6h ujutro :o
Neznam,nadam se da je stvar u ljetu,jer ako se ovako nastavi dobit ću živčani slom :boohoo:

A,što se tiče aktivnosti...pa,vjerovatno bih mogao probati nešto :D

[HalF-DeaD]

A da jednom probas ne spavati? Ako ti se pocne spavat u 6 ujutro, pokusaj izdrzat do 8 navecer i onda spavaj.

[Blacky_123]

Probaj vise puta drkat :D

[bezimeni]

Nekaj te ždere...psiha ti preopterečana.Promjeni rutinu,napij se,ne spavaj preko dana...

[eggzy1]

Nekaj te ždere...psiha ti preopterečana.Promjeni rutinu,napij se,ne spavaj preko dana...

:pray: :pray:

momak je u pravu.
Ak ne uspije onda tablete. :wink: al nikad sa pivom :nonono: :nonono:

[Svinjoguz]

tako je i meni po ljeti, cijeli dan sam u kaficu sa frendovima il doma na kompu i nis fizicki aktivno neradim...pa je tesko zaspat...odi igrat nogomet il nekaj : )

[miska10]

jednostavno.....napusi se....popusi steku....i kad te srusi, spavat ces i duze od jednog dana....lol....

dobro kazu....nadji posao....zanimaciju neku.....moj bratic isto ima taj problem....cijeli dan hebe na kompu....onda nemoze spavat...pa je onda i cijelu noc na kompu...:d...

Ja sad prek ljeta radim od 5-14....i to me umori, tak da i popodne nekad spavam.....

[ZoSo]

Nekaj te ždere...psiha ti preopterečana.Promjeni rutinu,napij se,ne spavaj preko dana...

:pray: :pray:

momak je u pravu.
Ak ne uspije onda tablete. :wink: al nikad sa pivom :nonono: :nonono:

A to je neko iskustvo sa pivom ? :D

[Deadwalker]

Ja ti preporučam sljedeće: nađi si neki posao ako nemas(fizički naporan, najbolje bauštela), radi cjeli dan, navečer otiđi van, popij veće količine piva i dođeš doma recimo oko 3h u noći...spavat češ ko bebica, sigurno...ako to ne upali, radi to par dana zaredom, a onda bi trebao biti mrtav umoran i spavat par dana u komadu. Ako ni to ne upali, onda znači da si bolestan i otiđi doktoru...Evo, gledao neki dan Dr.House-a, cura nije mogla spavat 10 dana, imala crnu kugu(to su na kraju otkrili), e sad, koliko je to medicinski točno, neznam...

[Icey Joe]

pa probaj se napit, ALI NEMOJ DA TI TO POSTANE NAVIKA, NEŽELIŠ BIT ALKIĆ

bavi se sportom, ja kad san živčan odem van i trčim i samo trčim, kad se umorim kupim si neki sok, ne energetski napitak, i onda polako kuć

[RayDX]

Same, ja isto ne mogu spavati pa to iskoristim produktivno navečer. Ali onda budem malo nadrkan po danu -.-

[croat1gamer]

si probao ugasiti svijetlo i leci, dosadno je ali ja svaki put zaspim, najdulje da nisam zaspao je bilo 2 sata, i ne slusaj muziku

[Dropper]

Probaj vise puta drkat :D


to je meni puno pota pomoglo kad nisam mogao zaspat

:D :)

[R@pt0r]

A da jednom probas ne spavati? Ako ti se pocne spavat u 6 ujutro, pokusaj izdrzat do 8 navecer i onda spavaj.
Slažem se, meni pomaže... Nije tebi niš strašno, samo si zamijenio dan za noć.

[grizli]

same here, ugl plan mi je sljedeci, ne spavat do 5 h onda kad sestra dođe iz grada lec u krevet na 30 min kad ona zaspe dignut se iz kreveta otic natrag na komp neki k**+ radit onda kad se starci probude opet u krevet na 10 min, dignut se odtic u boravak pozdravit starce, otic u kuhinju napravit si nesto za zderat.....

[Sphinx]

Od mene ti je savjet neki tjelesni napor, teretana, trcanje, plivanje ili nesto takvo, probaj ne spavat po danu i umoran zaspat navecer. Ako ne uspijes zaspat navecer, nemoj ni po danu jer ces onda sigurno trebati spavati sljedecu noc. Btw ja nekad nemogu zaspat jer mi je vruce pa otvorim prozor da malo rashladi sobu

[BINUX]

I ja sam imao problema sa spavanjem dok nisam počeo ševit to jest oženio se.

[Vedro]

[quote="K4ciga"]Da odmah pređem na stvar - preko noći nemogu spavati.Aktivan sam cijeli dan,stalno nešto radim,umoran sam,ali kada legnem u krevet - nema šanse da zaspem prije 4-5 ujutro.Nekad i oko 6.Sjedim i pušim,odem se prošetati,pa sam onda sutradan cijeli dan nadrkan i nervozan,i ubija me u pojam to -.-

Ima netko sličan problem,ili savjet?[/quote
Nađi posao ako možeš :)

[Tegla Ajvara]

ja i kad 200 kolica betona odvezem na bausteli i kad sam najumoreniji i crknut, prije 2 nemerem spavat.
a dobro, nist cudno za mene, ja sam ukurcu cijeli. :D

[Vedro]

Daj bum i ja vozio 200 kolica betona za tu konfu :D

[M3T4L1C4]

nemoj na ništa misliti tako ja uvijek zaspim .
i ja sam imao takvih problema.
poslušaj i savjet od blacky 123.